pedagogia

A contribuição da escola para a formação de bons hábitos alimentares, deve ser compreendida como um compromisso para com a formação de seus alunos. Já que, em muitas famílias, o pai e a mãe não tem a mínima ideia do que é uma alimentação saudavel. Quais os tipos de alimentos que devemos ter sempre a mesa e os que devem ser evitados.

Bons hábitos alimentares associados à exercícios físicos são sinônimos de ótima saúde e longevidade.

A escola como formadora de opiniões, tem o dever de fazer com que seus frequentadores entendam a necessidade de se ter bons hábitos alimentares, para gozarem de uma vida saudavel.

ALIMENTAÇÃO

O hábito de se alimentar de maneira errada, começa desde o nascimento. A recomendação médica é que a criança seja amamentada até os seis meses de vida, no entanto a média nacional é de 38 dias.

O atual governo federal enfatizou suas metas administrativas em programas sociais, destacando o "FOME ZERO" tentando, assim, erradicar a fome e a miséria do País.

Mas, além de ter alimentos à mesa, as pessoas também devem saber utilizar de maneira eficáz essa alimentação. A escola, atravéz de temas interdisciplinares, pode fazer os esclarecimentos necessários à uma boa educação alimentar. Destacando os valores nutricionais de cada alimento, quantidade e frequência de consumo, para que o indivíduo aprenda a se alimentar de maneira correta.

SAÚDE

A saúde é o maior tesouro que uma pessoa pode ter. E, a base para uma boa saúde é a alimentação.

A obesidade tem sido motivo de grande preocupação da classe médica e de pessoas que sofrem de excesso de peso. Que, em grande número, são vítimas de uma vida sedentária regada por péssimos hábitos alimentares. Sem contar com as doenças cardiovasculares que tem afetado homens e mulheres, levando-os, muitas vezes, a morte prematura.

Portanto, é fundamental que a escola ensine seus alunos a compreenderem o que é uma alimentação saudavel.

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